Salud

 

Conoce los beneficios de comer 5 veces al día y cómo te ayudará a prevenir y tratar enfermedades.

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Te compartimos los mejores consejos para que inicies tu programa de ejercicios.

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Cinco comidas al día mantienen equilibrados los cambios hormonales y los niveles de glucosa del cuerpo humano.

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El desayuno te ayudará a con toda la energía que necesitas para empezar el día de forma activa y saludable.

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¿Qué es la proteína?

Aprende sobre el consumo de proteína y los múltiples beneficios que esta brinda a tu cuerpo.

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